השפלה 3, כפר-סבא 4440003

tamimachnai@hotmail.com

Tel: 054-6635984

  • YouTube - Grey Circle
  • White Facebook Icon

© 2017 by Tami Machnai. Proudly created with Wix.com

 

מדוע מדוע בלאגן ועומס אינם בריאים ?

 

  • בלאגן מפציץ את מוחנו בגירויים מוגזמים וגורם לחושים שלנו לעבוד שעות נוספות על גירויים שאינם נחוצים או חשובים.

  • בלאגן מעיק עלינו ידי הסבת תשומת הלב שלנו הרחק ממה שבו אנו צריכים להיות ממוקדים והרחק מן הכאן ועכשיו.

  • בלאגן מקשה עלינו להירגע - פיזית ונפשית.

  • בלאגן שולח למוחינו מסרים בלתי מרפים על כך שעבודתנו אינ מסתיימת לעולם.

  • בלאגן מייצר בתוכנו חרדה משום שאנחנו אף פעם לא בטוחים מה יידרש מאיתנו מבחינה אנרגטית כדי להגיע לתחתית הערימה.

  • בלאגן יוצר תחושות של אשמה ("אני צריך להיות יותר מאורגן") ומבוכה - במיוחד כשאחרים עוצרים במפתיע לביקור בבתינו או במקום העבודה שלנו.

  • בלאגן מדכא את היצירתיות ואת הפרודוקטיביות. הוא פולש לשטחים פתוחים המאפשרים לרוב האנשים לחשוב, לקיים סיעור מוחות ולפתור בעיות ואתגרים.

 

כאשר אנחנו חווים בלאגן כרוני אנו נמצאים במצב מתמיד ומתמשך של מותשות נפשית ובהרגשה שאנחנו לא באמת מתקדמים או משיגים כלום …

תהליך של סדר אמיתי נותן לנו תחושה של לקיחת בעלות על החיים שלנו בחזרה.

אנחנו מרוויחים משהו חדש ואחר: יותר שקט פנימי, יותר תחושה שאנחנו יכולים להתמודד ויותר היכרות עם הבית שלנו בבפנוכו שלו.

מערכת יחסים חדשה ומרגשת נגלית בפנינו.

בתום תהליך הלימוד משהו שהוא כרגע קשה, מתיש ומתסכל מקבל משמעות חדשה , משמחת ומרגשת.

התהליך ממלא אותנו תחושת הישג, התרגשות והצלחה.